Podcast – Episode 63 : 4 blocages redoutables qui t’empêchent de prendre confiance en toi dans un groupe de gens

Yo mon p’tit chat,
Je suis Sophia Andréa, créatrice du podcast « Tu as le pouvoir », coach en estime de soi et activiste de la conscience.


Bienvenue à toi et à tes jolies oreilles dans l’épisode 63 du podcast « Tu as le pouvoir » intitulé : « 4 blocages redoutables qui t’empêchent de prendre confiance en toi dans un groupe de gens.».


Dans cet épisode, tu découvres 4 obstacles psychologiques qui te mettent des bâtons dans les roues et t’empêchent de muscler ta confiance en toi.

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Dans cet épisode du podcast, tu découvres :

  • Ce que c’est qu’une distorsion cognitive et comment la débusquer…
  • Quels sont les 2 monstres mentaux qui sabotent insidieusement ta confiance en toi…
  • Comment utiliser ta propre vulnérabilité pour apprendre à t’affirmer…

LA COMPARAISON ET LA PERFECTION SONT LES 2 ENNEMIS DE LA CONFIANCE EN TOI

Sophia Andréa

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Je suis Sophia Andréa, coach en estime de soi et activiste de la conscience. j’aide les femmes trop gentilles à ouvrir leur gueule avec tact et intégrité.


Je t’apprends à t’imposer avec tact et diplomatie, sans renier qui tu es.

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