Podcast – Episode 61 : 3 étapes pour prendre confiance en toi avec les mecs

Culture des contes de fées, pression sociale, diktat du mariage, des enfants et du couple…. Sauf erreur de ma part, la majorité des contes de fées classiques dont on a été gavées toi et moi à l’âge de la première section de maternelle, des soquettes blanches et du doudou rose et soyeux comme un pelage ronronnant de chat, ces contes de fées là n’ont pas été écrits par des femmes, mais par des hommes : Charles Perrault, Hans Andersen, les frères Grimm.

Qu’ils nous viennent d’une mémoire ancestrale ou que la firme Walt Disney les ait repris à son compte pour se graisser joyeusement le gosier capitaliste : de trop nombreux contes de fées apprennent encore aux petites filles que pour être « complètes », il faut trouver son Prince Charmant ou en tout cas, passer une bonne partie de son temps à l’attendre en poireautant dans la cuisine tout en se demandant comment s’habiller ce soir, tout en mijotant un ragoût de pommes de terres et en méditant sur les prochaines améliorations déco de notre petit intérieur…

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Cette semaine, je t’explique comment prendre confiance en toi dans tes relations amoureuses (que tu papillonnes à droite à gauche en ce moment ou que tu aies envie de t’engager plus longtemps) sans y laisser ni ton coeur, ni ta petite culotte, ni ta chemise… et grâce à 3 étapes simples.

Dans cet épisode du podcast, tu découvres :

  • Comment t’engager avec confiance dans une nouvelle relation…
  • Comment reconnaître et assumer ta valeur en tant que personne…
  • Comment identifier tes besoins émotionnels et les respecter…

S’affirmer est une compétence. Toi aussi tu as le pouvoir de la maîtriser.

Sophia Andréa

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Je suis Sophia Andréa, coach en estime de soi et activiste de la conscience. j’aide les femmes trop gentilles à ouvrir leur gueule avec tact et intégrité.


Je t’apprends à t’imposer avec tact et diplomatie, sans renier qui tu es.

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