Dans l’épisode 17 de la saison 4, Sophia partage avec toi 4 règles salutaires qui te permettront de t’affirmer tout en préservant et en protégeant ton estime de toi. Découvre ces 4 règles ultra simples et applique-les dès maintenant pour exprimer plus facilement tes idées et augmenter ton niveau de confiance en toi.