0069 – S02 – Episode 63 – 4 blocages redoutables qui t’empêchent d’avoir confiance en toi

Dans cet épisode, tu découvres 4 obstacles psychologiques qui te mettent des bâtons dans les roues et t’empêchent de muscler ta confiance en toi.

Après avoir écouté cet épisode, tu sauras :
• Ce que c’est qu’une distorsion cognitive et comment la débusquer.
• Tu sauras aussi quels sont les 2 monstres mentaux qui sabotent insidieusement ta confiance en toi.
• Et après avoir écouté cet épisode, tu sauras également comment utiliser ta propre vulnérabilité pour apprendre à t’affirmer avec intégrité.