Dans cet épisode, découvre ce que l’estime de soi n’est pas et avec quoi on la confond souvent.
Temps de lecture : 13 minutes Il existe un espace entre qui tu es là maintenant, toi qui me lis, et qui …
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Temps de lecture : 12 min Aujourd’hui, je réponds à la question : Comment oser m’affirmer devant les autres ?Après avoir lu cet …
Raconter qui je suis…Ce qui m’est arrivé… Les blessures… La honte… La terreur et les pleurs… C’est la chose la plus difficile …
Yo mon p’tit chat, Je suis Sophia Andréa, créatrice du podcast « Tu as le pouvoir », coach en estime de soi et activiste …
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Culture des contes de fées, pression sociale, diktat du mariage, des enfants et du couple…. Sauf erreur de ma part, la majorité …
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