TON PROGRAMME DE COACHING SUR-MESURE POUR CONSTRUIRE TA CONFIANCE EN TOI, APPRENDRE A POSER TES LIMITES ET TE LIBERER DU REGARD DES AUTRES.
(plan de paiement disponible)
Tu as déjà essayé de t’endurcir et de jouer la nana ultra sûre d’elle mais ça n’a pas duré très longtemps parce que…
J’aide les nanas trop gentilles à s’affirmer sans avoir peur de ce que les autres vont penser. Je t’aide à exploser les blocages qui te paralysent et à passer à l’action pour poser tes limites, dire ce que tu penses et demander ce dont tu as besoin sans flipper, sans te sentir ridicule et sans culpabiliser.
Je veux vivre dans un monde où chaque femme, y compris toi, se sente puissante, légitime et vivante.
Je veux que tu découvres ton pouvoir intérieur et que tu te connectes à ta propre valeur à chaque seconde de chaque jour pour exprimer tes idées, tes besoins, tes priorités 24h sur 24 et 7j/7 sans avoir peur d’être rejetée ou abandonnée.
Au lieu de t’effacer, tu t’exprimes clairement parce que tu sais comment t’affirmer pour être entendue et respectée.
Tu te sens légitime car tu es connectée à ta propre valeur et tu sais comment passer à l’action sans avoir peur d’être mal jugée.
Le regard des autres ? Rien à foutre. C’est ton regard à toi qui est au centre de ta vie. Tu es aux commandes de tes relations.
Adieu les doutes, l’anxiété et la panique à l’idée de tenir une conversation difficile. Tu sais comment t’y prendre et tu n’as plus peur d’oser.
Objectif : tu clarifies ta vision de qui tu es et veux être, tu définis quelle femme tu veux être au quotidien, comment tu veux te sentir tous les jours et comment tu parviens à harmoniser ta relation à toi-même tout en imposant tes idées avec tact et humanité.
Objectif : tu découvres avec émerveillement les forces et qualités qui ne t’appartiennent qu’à toi et donc qui te rendent véritablement unique. Tu apprends à te connecter à ton estime de toi, à la nourrir à tout instant et à l’utiliser pour exprimer ton pouvoir personnel, tes valeurs, tes priorités, tes besoins et tes idées.
Objectif : tu t’appropries les bases de l’assertivité, le style de communication qui te permet de t’imposer avec tact tout en restant connectée à toi-même et aux autres.
Objectif : tu conçois ton plan d’action personnalisé pour exprimer chaque jour tes idées avec tact. Tu agis avec vitalité et conscience pour dépasser les obstacles avec aisance et te forger une estime de soi robuste et inébranlable
Ce programme est pour toi si : tu es prête à investir du temps, de l’argent et de l’énergie dans ta transformation. Tu es motivée, tu sais que tu veux exploser tes blocages et tu es décidée à faire le travail intérieur et extérieur pour te métamorphoser.
Ce programme n’est pas pour toi si : tu ne te sens pas prête à changer pour l’instant, tu veux t’affirmer pour essayer de contrôler ce que les autres pensent de toi ou tu cherches une solution “facile” pour régler ton problème.
⭐⭐⭐
J’ai adoré nos séances de coaching en direct.
C’était un véritable plaisir d’échanger avec toi, même sur mes problématiques les plus « futiles » car je me sens en sécurité avec toi, sans jugement et avec une totale bienveillance.
Tu m’inspires la confiance et c’était très important pour moi de ne pas me sentir jugée. J’ai aussi adoré pouvoir te contacter avec mes messages et mon stress quotidien, tu sais tellement trouver les mots, et ça me donnait confiance d’avoir cette soupape de « Si je panique, Sophia n’est pas loin…
Il est important que je te remercie sincèrement comme il se doit.
Tu m’as vraiment été d’une aide précieuse et je ne serais jamais arrivée là sans toi (et c’est sincèrement vrai pour avoir essayé avant par d’autre biais).
Tu as toujours su trouver les bons mots, les bons exemples, la patience et la disponibilité et le recul nécessaires pour m’aider à prendre du recul sur mes propres événements. Merci pour tout Sophia.
Tu as à chaque séance su quoi me proposer comme exercice, de quelle manière, avec les bons mots.
Tu es juste. Et au-delà de ça, le coaching est un véritable plaisir et n’est pas quelque chose de contraignant car on prend le temps qu’il faut, les séances se passent toujours dans la bonne humeur.
Et surtout tu sais de quoi tu parles, je pense que c’est ta plus grande qualité pour nous comprendre et nous aider à avancer, car tu y es passée.
Merci mille fois pour ta précieuse aide que je n’oublierais jamais.
Mélanie
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