Temps de lecture : 12 min Aujourd’hui, je réponds à la question : Comment oser m’affirmer devant les autres ?Après avoir lu cet article, tu sauras : Quelle attitude clef tu dois acquérir chaque jour pour oser t’affirmer devant les autres… Quelle […]
Le podcast Tu as le pouvoir
Podcast – Episode 63 : 4 blocages redoutables qui t’empêchent de prendre confiance en toi dans un groupe de gens
Yo mon p’tit chat, Je suis Sophia Andréa, créatrice du podcast « Tu as le pouvoir », coach en estime de soi et activiste de la conscience. Bienvenue à toi et à tes jolies oreilles dans l’épisode 63 du podcast « Tu as […]
Podcast – Episode 62 : Arrête de laisser l’anxiété te tyranniser
Quand je te parle de muscler ta confiance en toi, d’apprendre à t’affirmer avec tact et diplomatie et d’ouvrir ta gueule en te respectant toi-même et en respectant les autres, mais d’ouvrir ta gueule quand même, ce que je ne […]
Podcast – Episode 61 : 3 étapes pour prendre confiance en toi avec les mecs
Culture des contes de fées, pression sociale, diktat du mariage, des enfants et du couple…. Sauf erreur de ma part, la majorité des contes de fées classiques dont on a été gavées toi et moi à l’âge de la première […]
Podcast – Episode 60 : 10 situations classiques pour muscler ta confiance en toi
Pour avoir des abdos en béton, tu dois faire 3 séries de 2×10 abdos tous les jours. Pour parler anglais couramment, tu dois commencer par apprendre à dire « Bonjour », apprendre la grammaire, le vocabulaire, et t’entraîner à bien prononcer les […]