Temps de lecture : 13 minutes Il existe un espace entre qui tu es là maintenant, toi qui me lis, et qui …
Déguste les conseils et stratégies de Sophia
et affirme-toi comme une pro
Temps de lecture : 12 min Aujourd’hui, je réponds à la question : Comment oser m’affirmer devant les autres ?Après avoir lu cet …
Raconter qui je suis…Ce qui m’est arrivé… Les blessures… La honte… La terreur et les pleurs… C’est la chose la plus difficile …
Yo mon p’tit chat, Je suis Sophia Andréa, créatrice du podcast « Tu as le pouvoir », coach en estime de soi et activiste …
Quand je te parle de muscler ta confiance en toi, d’apprendre à t’affirmer avec tact et diplomatie et d’ouvrir ta gueule en …
Culture des contes de fées, pression sociale, diktat du mariage, des enfants et du couple…. Sauf erreur de ma part, la majorité …
Pour avoir des abdos en béton, tu dois faire 3 séries de 2×10 abdos tous les jours. Pour parler anglais couramment, tu …
Je sais que, toi, tu utilises ta gentillesse excessive comme un masque pour éviter d’être vue telle que tu es. Je sais …
Jason Rosewell Une des choses que j’aime le plus chez les enfants, c’est leur capacité à dire « Non ». Les gamins sont brillants …
par