5 Pouvoirs pour commencer à t’affirmer

Ceci est un extrait du ebook « 5 Pouvoirs pour commencer à t’affirmer »,
ton guide pratique pour arrêter de dire oui à tout le monde, tout le temps.

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# 3 – TA VALEUR INTRINSÈQUE

Si tu n’as pas encore commencé à t’affirmer, c’est parce que tu es persuadée que tu n’en vaux pas la peine. Par nature, tu as moins de valeur que tous les autres êtres humains à la surface de la Terre.
Pas facile de commencer à t’affirmer avec un poids aussi lourd sur tes épaules.

Ta Liste de Pouvoir

– Identifie la personne à qui tu te compares le plus ou à qui tu voudrais ressembler.
C’est ta mère ? Ta soeur ? Une actrice connue ?

– Pourquoi es-tu impressionnée exactement ? Son statut ? Son fric ? Son autorité ?

– Dans ton entourage (famille, amis) et tes connaissances professionnelles (collègues, boss) qui mets-tu sur un piédestal ?

– En 3 paragraphes courts, décris comment serait ta vie si tu avais autant de valeur qu’eux ?
Qu’est-ce que tu serais capable de faire ?

Tu comptes, tu as le pouvoir,

Sophia

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Sophia est une coach et une blogueuse féministe. Sa mission ? Eradiquer la peur de s’affirmer chez les femmes trop gentilles. Et les aider à s’affirmer sans flipper ni culpabiliser.

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